AngbyGnagare

Jaha, imorgon lamnar AIK varmen har i Sydafrika och beger sig hemat till kallare breddgrader for att kampa vidare infor sasongen 2009. Vad jag kan se av det lager jag har beskadat de senaste dagarna kan detta bli en riktigt rolig sasong.

I Manooja (har lamnat for Japan och finskt landslagslager), Orlund och Bergh har vi tre malvakter som alla haller allsvensk klass. Manooja ger mig stundtals valdigt starka Asper-vibbar, Orlund verkar ha fatt en nystart i Norge och Bergh har jag alltid sett som en stabil malvakt. Av det jag har sett pa lagret ar det valdigt svart att avgora vem av de tre som star mellan stolparna pa Rasunda den 5 april, men min spontana kansla sager trots allt Tomi Manooja. Han har framtiden for sig pa ett annat sett an sina tva konkurrenter och har imponerat stort pa mig tidigare. Jag har svart att se Orlund sitta pa banken, varfor jag tror att han aterigen lanas ut, alternativt saljs. Bergh for annu en gang finna sig i att vara andremalvakt.

Nar det galler forsvaret ser det aven har bra ut. Jos Hooiveld har imponerat stort pa mig under de senaste dagarna. Forhoppningsvis klarar han av pressen som det innebar att spela i AIK, da har vi en riktigt bra mittback i truppen. Utover honom konkurerar Atta, Pertan och Nisse om de tva mittbacksplatserna. Jag har alltid gillat Walid Atta och jag tycker att han ar den som bast passar in i AIK:s satt att spela fotboll. Valdigt svart att avgora kvalitet pa en helt ny spelare under en dryg veckas traning, men Jos och Walid ar mina tva forstaval till premiaren just nu. Kanns dock riktigt skont att det lika garna kan vara Nisse och Pertan som startar, under varen 2008 hade de ett par riktigt bra matcher tillsammans.

Pa ytterbacksplatserna ar konkurrensen inte riktigt lika hard. Markus Jonsson och Patrik Bojent ar de tva naturliga ytterbackarna i truppen och kanns darfor ganska sjalvskrivna i en premiarelva. Pierre Bengtsson, Nisse och Walid bor aven finnas med i diskussionen, men kommer Markus och Patrik upp i sina naturliga nivaer bor det inte vara nagot snack.

Over till mittfaltet dar tre spelare har imponerat stort pa mig under detta lager: Jorge Ortiz, Kevin Walker och Martin Mutumba. Sa lange kapten Tjerna ar skadad ser jag Ortiz och Kevin som givna i mitten. Jag tror att de kan komplettera varandra riktigt bra och vara riktigt jobbiga for motstandarna under aret som kommer.

Pa kanterna ar det svarare att peka ut nagra givna spelare. Mutumba har imponerat pa mig under den senaste veckan, men samtidigt kanns han som en riktigt bra spelare att ha pa banken for inhopp sista halvtimmen (likt CH forra sasongen). Skont att se Gabbe i spel igen, ar han hel och kommer tillbaka i samma form som under 2006 finns det inte mycket som kan stoppa honom. Det samma galler Bojan, blir han frisk fran sin halskada och kommer tillbaka till nasta lager bor han kunna vara med och konkurrera om en plats, antingen i mitten eller till vanster. Aterstar gor Pavey, Saleh och Gustafsson. Pavey krigar alltid i minst 90 minuter, men den senaste sasongen verkade han ha allt svarare att uppna nagot med sina lopningar. Saleh imponerade stort under de tre sista matcherna forra sasongen och har sett pigg ut aven har nere. Gustafsson ar, liksom Hooiveld, svart att saga nagot om. Jag har sett alldeles for fa traningar for att kunna saga nagot om honom.

I anfallet ar Ivan Obolo given, det finns inte manga i Allsvenskan med samma kvaliteter som honom. Bredvid honom ar det dock valdigt oppet. CH, Burgic, Thorstensson och Engblom krigar om en plats i startelvan, enligt mig ar det just nu fordel Thorstensson. Jag kunde inte se matchen igarkvall, men horde att Burgic natade vilket kanns lovande. Utover detta har han tyvarr inte imponerat pa mig under detta lager. Miran ar dock inte en spelare som ska glansa med sitt overlagsna kunnande utanfor straffomradet. Han ska vara dar inne. pa ratt plats vid ratt tidpunkt, da blir det mal. Jag hoppas verkligen att han hittar flytet igen, Obolo - Burgic kan bli en riktigt bra kombination.

Detsamma kan i och for sig sagas om samtliga kombinationer med denne Ivan Obolo. En snabb djupledslopare som CH bor passa perfekt att jaga pa Ivans nickskarvar, liknande galler ocksa Thorstensson.

Som ni marker har jag valdigt svart att saga nagot konkret just nu, det ar alldeles for langt kvar till avspark och mycket kommer att handa. Men av det jag har sett under de senaste dagarna startar foljande elva spelare pa Rasunda den 5 april:

Manooja
Jonsson - Atta - Hooiveld - Bojent
Mutumba - Walker - Ortiz - Ozkan
Obolo - Thorstensson

Bank: Bergh, Johansson, Tjernstrom, Bojan, Jagne

I och med matchen igar blev det ingen bolltraning idag. Istallet 10 minuters spinning som uppvarmning och darefter styrketraning. Att sta och svettas i ett gym nar solen skiner utanfor lockade inte mig alltfor mycket, sa efter ett kortare snack med tranarna och Bojan lamnade jag laget for den har gangen med ett stort lycka till infor sasongen 2009.

Stod iskrigarna! Ju fler ni ar pa Hovet nu, desto battre ar vi i Kvalserien!

/ Isbrytaren - AngbyGnagare, Black Army och Rasunda FC


(En riktigt kass dator, jag ser inte bilderna nar jag skriver inlagget. Ber om ursakt for detta och hoppas att jag kan publicera fler bilder inom kort)

Coetzenburg Stadium, sondagen 25/1
Klockan 10.20 antrade de svartgula planen denna dag. Aterigen en helt underbar sommardag, 25-30 grader pa formiddagen och stralande solsken, med andra ord perfekta forhallenden for fotboll.

Kenny Pavey och Per Karlsson tranade ater for fullt efter deras lattare skador/sjukdomar tidigare under veckan. Bojan och Tjerna var med pa uppvarmningen, men korde sedan vid sidan av. Aven Daniel Orlund tog det lite lugnare idag. En valdigt latt kanning i ena hoftbojaren, hade det varit match hade han spelat utan problem. Tjerna raknar sjalv med att vara med for fullt inom ett par dagar, medan Bojan vantar med fotbollen till mitten av mars ungefar. Han var sjalv mycket nojd med rehabiliteringen: "Lakarna sa sex manader, nu har det gatt 3 och 1/2 och jag kan redan lopa fullt ut". Endast forsiktihetsatgarder gor att han annu inte tranar fullt ut, men till nasta lager ska det vara dags for comeback om allt gar enligt planerna.


Lindholm overvakar samtliga spelare via sin dator i skuggan

Traningen startar med jogging och stretching, en helt vanlig uppvarmning. Efter detta delades laget in i tva grupper och korde samma ovning paralellt med varandra. Christer Sward och Andreas Alm holl i varsinn halva, mycket korta passningar och snabba lopningar. Denna ovning overgick sedan i en avslutsovning, ett par passningar och sedan avslut i frilage med Bergh eller Manooja. Mycket tufft for malvakterna att hela tiden mota fria spelare, men sakerligen nyttig traning. Gabriel Ozkan gjorde bland annat ett mycket vackert chipmal och Ivan Obolo overraskade med ett langskott som helt stallde Bergh.

 
Malvakterna varmer upp med Baxter

Hela tiden under dessa ovningar holl Sward och Alm igang riktigt bra. Christer kanns mer och mer som en riktigt bra varvning. Han blir lite som en pappa till hela laget. Han har varit med och utbildat bade Stahre och Wesstrom och ar handplockad av den forstnamnde, liksom Alm.


Bulten passar pa att springa lite nar forhallendena ar sa pass bra

Traningen gick sedan vidare med matchspel under nastan en timme.
Vitt lag: Bergh, Bojent, Atta, Gustafsson, Lundberg, Kenny, Ortiz, Saleh, Pierre, Miran, Thorstensson,
Blatt lag: Manooja, Pertan, Jos, NEJ, Backman, Walker, Mutumba, Ozkan, Engblom, CH, Ivan

Till en borjan fick spelade bada lagen mot bada malen. Vitt lag anfoll medan blatt forsvarade under forsta tio minuterna, darefter tvartom. Mycket bra tempo under hela spelet. Trots varmen ar det fa som verkar trottna pa slutet, mycket imponerande. Den stenharda konkurrensen om platserna gor ju ocksa att spelarna tvingas ge allt hela tiden, kul att se!


De tva storstjarnorna, Stahre och Obolo, utbyter asikter under en drickapaus


Efter cirka 20 minuter overgar spelet till normalt tvamalsspel, till en borjan med tva-touch, men helt fritt sista kvarten. Vita laget ar mer dominant inledningsvis och Thorstensson gor rattvist 1-0 i inledningen. Tar en emot en passning fran mittplan i farten och loper mellan backarna. Kyligt avslut bakom Manooja. Efter detta jamnar spelet ut sig mer, bra tempo och manga som tar for sig. Samtliga spelare ar riktigt taggade (aven tranarna pa sidan av) vilket leder till fa malchanser (stenhart forsvarsspel). De tva innermittfaltarna Ortiz och Walker sticker ut stundtals (Ortiz har varit riktigt bra under hela lagret enligt Wesstrom), tillsammans med Manooja som dirigerar sitt lag minst sagt hogljutt. 2-0 kommer lite ovantat nar Patrik Bojent kliver fram och bryter en passning pa mittplan. Driver ett par steg, fintar bort Pertan ordentligt och chippar riktigt snyggt over en hjalplos Manooja i malet. Skont att se Bojent visa lite av den kvalitet han besitter, den killen kan overraska manga under sasongen.

 
Tranarteamet kanns riktigt bra komponerat i ar. De kompletterar varandra mycket bra

Med fem minuter kvar verkar det vita laget ga mot en saker seger, men da vaknar firma CH-Obolo-Engblom till liv ordentligt. 2-1 satter Ivan, efter lite strul i straffomradet far han bollen ett par meter fran mal och avslutar med en stenhard halvvolley, Bergh har inte en chans. Nagon minut efter detta loper Engblom loss pa vansterkanten, inlagg mot CH som avslutar med en nick i krysset fran nara hall. Bara ytterligare nagon minut senare kommer CH runt pa vansterkanten och slar in ett markinlagg mot Ivan som avslutar direkt intill bortre stolpen. Kul att se dessa killar blixtra till lite i slutet nar motstandarbacklinjen borjade trottna.


Arets forsta lagbild? Atminstone i solsken...

Efter nastan tva timmar avslutas traningen med jogging och stretch i skuggan. Darefter lagfotografering, arets forsta?


Gabbe blir omplastrad. Ingen ny skada bara ett par jobbiga fotblasor

Inte helt saker pa att jag hinner med fler traningar nu, men det ar mojligt att det dyker upp nagon ytterligare rapport. Hittilskan sagas att jag ser fram emot den kommande sasongen med tillforsikt. Kanslan just nu ar valdigt lik den som infann sig under sasongen 2006. Bade tranarteamet och laget kanns valdigt valkomponerat. Kan bara erkant duktiga spelare som Obolo, Jonsson och Manooja halla sin niva, grabbar med potential som Ortiz, Bojent, Pertan, och Gabbe hitta en bra form och unga, nya killar som Mutumba, CH, Gustafsson och Saleh fa nagon slags genombrott sa kan detta ga riktigt bra!

Vi ses pa Rasunda i april. Stod AIK, kop arskort och los medlemsskap i nagon av supporterforeningarna.
Tillsammans ar vi starka!

/Isbrytaren - AngbyGnagare och Black Army

Jag tar mitt uppdrag som reseansvarig i Black Army pa allra storsta allvar. Informationen infor denna resa kanske var nagot bristfallig vilket resulterade i endast en anmald (jag sjalv), men det ar ju battre an inget!

Jag ar alltsa pa plats i Stellenbosch, Sydafrika, och kommer via denna blogg rapportera sa mycket jag hinner om AIK:s traningslager har i en nagot varmare del av varlden. Pa grund av att jag har en del andra ataganden pa plats kommer jag inte att kunna folja varje traning, men ett par stycken i alla fall.

I onsdags hann jag se uppvarmningen samt snacka lite med ledarna. Alla verkade riktigt nojda med forhallandena har nere. Cirka 30 grader varmt och sol ar ju ingen dalig forsasong for ett svenskt fotbollslag. Stahre uttryckte ett visst missnoje med att graset inte var helt perfekt, men det ar egentligen ingen storre fara. Stamningen i laget verkade vara pa topp. Manga skratt och avslappnad atmosfar under den korta stund jag var pa plats, riktigt skont att se! Tjerna och Bojan deltog inte i bollovningar, men bada verkar vara pa vag tillbaka.

Idag, fredag, hann jag se hela traningen pa plats. 10.15 anlande de svartgula till den bortre grasmattan pa Coetzenburg Stadium (lite motsvarande Boson i Sverige). Till att borja med 15 minuters uppvarmning, latt jogging runt planen foljdes av stretching. Efter detta delades gruppen upp i ett par mindre grupper. De tre malvakterna (riktigt intressant konkurrenssituation) korde narsskott med Baxter. Tjerna (snart tillbaka i full traning) och Pertan (latta kanningar i benen) gnuggade passningar med Alm. Bojan (en bit kvar till full traning) och Kenny (turistmage) agnade tiden at lopning. Resten av gruppen gnuggade kortpassningar i en stor cirkel under cirka 10 minuter.





Efter detta delades de 18 fullt friska utespelarna in i tre grupper, sex spelare i varje (glomde anteckingarna pa rummet sa minns inte exakt vilka lag det blev). Tva planer skapades, en med tva fullstora mal (de tre malvakterna roterade) och en mindre med tva smamal. En grupp spelade konstant 3 mot 3 pa den lilla planen medans de tva andra spelade tre mot tre pa den stora (uppdelade i tva "kedjor" var). Detta pagick under en knapp halvtimme, 5 x 5 minuter med byte av plan mellan varje gang. Riktigt imponerande tempo under hela tiden, aven om manga av spelarna sag riktigt trotta ut stundtals. Kul att se nya killar imponera stort under denna ovning. Thorstensson (bra klipp i steget och bland annat ett riktigt snyggt lobbmal), Mutumba (riktigt snabba fotter, bra teknik och valdigt sugen pa att ta avslut) och Jos (svar att ta sig forbi och stenhard i narkamper) sag alla bra ut. Det var egentligen ingen som inte sag bra ut, dock svart att avgora nar spel pagick pa tva planer samtidigt.

Hela traningen overvakades av Thomas Lindholm med en laptop i skuggen. Med ny teknik (forst i Sverige saklart) mats spelarnas puls ochsyreupptagning under hela traningspassen. Speciellt bra for de som inte har tranat sa hard tidigare (skadade och sjuka) da det blir latt att halla koll pa hur hart det kan anstranga sig. Det hela gor det aven valdigt svart for spelare att lata sig.

Efter detta forflyttade sig hela laget in i det gym som ligger precis bredvid planen for vidare ovningar. Det hela kandes ganska spontant da alla gick runt en del mellan de olika maskinerna. Aven om inte ren fystraning ar sarskilt underhallande att kolla pa blev det lite kul da delar av Sydafrikas rugbylandslag (regerande varldsmastare) tranade pa samma gym. En del avundsjuka blickar fran bland annat Kenny pa dessa killars muskler.

Kul ocksa att se att tranarteamet verkar funka riktigt bra. Christer Sward kanns som en klockren kille i ganget, likasa Alm. Vad det galler Stahre racker det med att citera Thomas Lindholm. "Han ar den mest engagerade tranare jag nagonsin har jobbat med. Och jag har jobbat med ett 20-tal riktigt erkanda tranare. Det ar egentligen bara Tommy Soderberg som kommer i narheten av hans ledarstil".

Batterierna i kameran ar slut for tillfallet, men mer bilder lar dyka upp inom kort. Bade pa denna sida och pa Nisses blogg pa Svenskafans. Imorgon ar laget ledigt, men pa sondag blir det ater stenhard forsasong.

Pa aterhorande!